Douceur et bienveillance

Sophrologue certifiée et sylvothérapeute, je vous accompagne vers votre objectif, dans votre quête de bien-être. Développement personnel, préparation mentale, accompagnement d'un traitement médical ou d'un comportement phobique : je vous guide vers vos ressources et capacités grâce à un protocole sur mesure, entièrement personnalisé.

Je vous accueille en accompagnement individuel à mon cabinet et j'interviens également pour des séances de groupe en entreprises, en milieu associatif, scolaire et hospitalier.

Mes objectifs :

vous guider vers l'écoute de votre corps et de vos ressentis (au contact des arbres, en sylvothérapie)
vous aider à évacuer vos tensions ou à apaiser vos douleurs, physiques, mentales ou émotionnelles
réactiver vos ressources
vous faire intégrer de nouvelles capacités et les renforcer : développer votre potentiel
vous offrir tous les outils en ma possession afin de vous rendre acteur de votre bien-être.

Les deux maître-mots de ma pratique : douceur et bienveillance.

Sophro Sylvo® est l'intitulé que j'ai choisi pour mon activité, déposé comme marque française auprès de l'Inpi (Institut national de la propriété industrielle). C'est aussi le nom d'un accompagnement individuel que je vous propose, en plus de mon offre en sophrologie et en sylvothérapie.

Enfin, mes accompagnements sont enrichis par d'autres formations, telles que la psychologie positive, la cohérence cardiaque, l'hypnose ericksonienne et la communication non violente.

"Le plus grand voyageur n'est pas

celui qui a fait

dix fois le tour du monde

mais celui qui a fait

une seule fois le tour de lui-même."

Gandhi

TÉMOIGNAGES

“Je me sens tellement apaisée. Grâce à vous je n'ai plus cette peur

qui ne me quittait pas. Je me sens plus forte. Et je dors mieux !"

ANNE-MARIE / RETRAITÉE / ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL EN SOPHROLOGIE

“Je me sens extrêmement zen et en même temps pleine d'énergie. Ça m'a donné envie de retourner plus souvent en forêt. Maintenant je poserai un autre regard sur les trésors de la nature ! "

CATHERINE / SORTIE SYLVOTHERAPIE DE GROUPE

“Merci beaucoup. Vos séances m'ont beaucoup aidée.
C'était vraiment génial de découvrir la sophrologie avec vous :)"

MAUD / LYCEENNE / SÉANCE DE SOPHROLOGIE EN GROUPE

“J'ai repris confiance en moi. Je vois les choses autrement et j'ai envie et le courage d'avancer vers mes projets. Merci pour ces séances, ça m'a vraiment aidé."

BAPTISTE / ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL EN SOPHROLOGIE

“J'ai réussi à passer mon IRM ! Je me sens très fière de moi.

Je vous remercie pour tout."

CHANTAL, claustrophobe / ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL EN SOPHROLOGIE

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About

le sens des mots et des symboles

Le logo de mon activité professionnelle signifie mon souhait de vous révéler votre moi profond et d'intensifier la lumière qui brille en vous.

Le Ginkgo biloba est le plus vieil arbre du monde. Il a su s'adapter sans cesse aux changements climatiques et aux agressions extérieures. Il symbolise ainsi les capacités de résistance et de résilience. Arbre sacré d'Orient, il figure aussi la vitalité, l'espoir, la paix et la sérénité. Les prêtres bouddhistes cultivaient et plantaient le Ginkgo aux abords des pagodes et autres temples, pour ses vertus protectrices et notamment pour conjurer le feu.

La couleur jaune, correspondant au doré naturel de la feuille de Ginkgo en automne, évoque l'énergie et la lumière, mais fait aussi à allusion à l'autre appellation du Ginkgo : "l'arbre aux milles écus".

Le fond vert évoque le vert de la nature, de notre Terre mère.

Une écriture en blanc, comme la page blanche sur laquelle dessiner ensemble le chemin vers votre bien-être.