top of page
Original.png

Accompagnement individuel

Sophro Sylvo ®

Sophro Sylvo® est l'intitulé que j'ai choisi pour mon activité, déposé comme marque française auprès de l'Inpi (Institut national de la propriété industrielle). C'est aussi le nom d'un accompagnement individuel liant la sophrologie et la sylvothérapie (et d'autres méthodes et savoir-faire à découvrir ci-dessous !).

J'accompagne ainsi toute personne désireuse de retrouver son harmonie, sa douceur et sa force de vie.

PAS À PAS

1

IMG_20201024_103852_650.jpg

2

Nous alternons séances en forêt et séances en cabinet pour un travail d'introspection et de reconnexion à vos ressentis et à vos ressources.

20201117_094233.jpg

3

Suite à chaque séance, dans les jours qui suivent, nous pouvons échanger sur votre état d'être, et programmer un autre rendez-vous en cas de besoin.

Lors de la première séance, je recueille vos envies, vos attentes.

Nous déterminons ensemble votre objectif bien-être.

Je vous propose des premiers exercices et/ou activités.

LA RÉCOLTE EN CHEMIN

PRISE DE RECUL

LÂCHER PRISE

NON JUGEMENT

ÉCOUTE DE SON CORPS

20210401_111352-01.jpeg

calme

concentration

énergie

creativite

 

confiance en soi

estime de soi

20201019_153711.jpg

DANS MON SAC À DOS

SYLVOTHERAPIE

SOPHROLOGIE

MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE

PHOTOTHÉRAPIE

​​

ÉCRITURE CRÉATIVE

bottom of page
Retrouvez Isabelle PERROT-CORNU sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Sophrologues